Mardi 24 septembre de 14h00 à 15h30 à la Maison du Puilborain
Réveil du corps, automassage, respiration ou encore yoga : délier ses tensions physiques et mentales, se connecter profondément à soi pour lâcher prise et se ressourcer. Séance animée par une professionnelle spécialisée qualifiée.
Inscription obligatoire auprès du CCAS au 05 46 68 99 77. Atelier gratuit et ouvert à tous les aidants.
Date des prochains ateliers : 15 octobre, 5 et 26 novembre et 17 décembre.
2 Rue Villeneuve, Puilboreau, France