Mardi 3 mars de 14h15 à 15h45 à la Maison du Puilborain
Réveil du corps, automassage, respiration ou encore yoga : délier ses tensions physiques et mentales, se connecter profondément à soi pour lâcher prise et se ressourcer. Séance animée par une professionnelle spécialisée qualifiée.
Inscription obligatoire auprès du CCAS au 05 46 68 99 77. Atelier gratuit et ouvert à tous les aidants.
Prochains ateliers : 31 mars – 28 avril – 26 mai – 23 juin
Maison Du Puilborain, Rue Villeneuve, Puilboreau, France